EN AYUNAS, BATIDO DE PIÑA Y MARACUYÁ. IDEAL PARA REGÍMENES DE ADELGAZAMIENTO

Batido de piña y maracuyá

Ideal para regímenes adelgazantes.

COMPOSICIÓN:

•Dos rebanadas de piña

•Un vaso pequeño de zumo de maracuyá

•Una cucharada de salvado de trigo.

PREPARACION:

• Pon el recipiente donde vas a batir el conjunto de ingredientes el zumo de maracuyá, las dos rebanadas de piña y  la cucharada de salvado de trigo.
• Procura que el resultado final sea un batido fino, sin grumos y agradable de tomar.

Tómalo en ayunas, para que su efecto sea más notablel. Verás que las fibras de la piña o ananá y el salvado de trigo, sumado al contenido de antocianinas del maracuyá pueden ayudar mucho a sentirte saciado y, además, a depurar y desintoxicar tu organismo para adelgazar.

Resulta ideal como primera colación de un régimen adelgazante, al vez que agradable y nutritivo.